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• Abnehmen mit Strategie

In diesen M.A.B.-Workshop lernst Du:

1. Empfehlungen die einfach umsetzbar sind und sich in der Praxis bewehrt haben,
2. wie Du deinen inneren Schweinhund erkennst und überwindest,
3. und das Du mit der richtigen Unterstützung  alles schaffen kannst.

Mit der 3-Schritte-Methode: M.A.B. kannst du überflüssige Funde loswerden.

M.A.B. heißt:

1. Mentales Training: Wie Du dir kleine Ziele setzt.
2. Ausgewogene Ernährung: Wie Du dich ausgewogen ernährst.
3. Bewegung im Alltag: Wie Du Alltagsbewegung in deinen Tagesablauf einplanst.

Entdecke Deine Möglichkeiten und melde dich jetzt an!